Kaj je artroza sklepov in zakaj nastane

Življenje osebe z artrozo je razdeljeno na "pred" in "po". Pred boleznijo so bile velike in majhne radosti, včasih nepomembne težave. Po tem sta ostala le vsakodnevni boj in tihi obup, da se normalno življenje ne bo nikoli vrnilo. Toda težavo lahko rešite za vedno!

Kaj je artroza

To je bolezen sklepov, ko se zgibno hrustanec sčasoma uniči, se zgibni konci kosti spreminjajo, periastatno degenerirano tkivo in vnetje aktivno cvetijo.

Vzroki in razvoj

Artroza se lahko razvije zaradi prekomernih obremenitev ali poškodb sklepov. Vsekakor postopek spremlja zmanjšanje količine proteoglikanov (posebni kompleksni proteini). Zaradi zmanjšanja števila proteoglikanov sklep izgubi vodo, saj jo držijo prav te molekule. Kot rezultat, hrustanec "suši", izgubi elastičnost in elastičnost, postane groba in suha. Zaradi tega pride do nenormalnega trenja, kot rezultat-pain. Zaradi trenja je sklep "izbrisan", hrustanec postane tanjši, postane tanjši. Zaradi konstantnih mikrodaminov se na skupnih osteofitih oblikujejo rast. Zadnja faza je popolno izginotje hrustanca.

Po pomoti ljudje jemljejo osteofite za "sol", ki jih je treba "razpršiti". Toda to niso soli in v sklepih se ne razpršijo.

Dejavniki tveganja za artrozo določajo njegove vzroke. Upoštevajte, da če obstaja en dejavnik (na primer starost 50 let), se artroza morda ne bo pojavila, vendar se možnosti za njegovo pojav povečajo v prisotnosti 2 ali več razlogov, na primer poškodbe, stare 50 let. Vse dejavnike lahko razdelimo na ne -splošne in genetske, zunanje in notranje.

Notranji dejavniki:

• Starost . Sčasoma se telesna sposobnost regenerira zmanjšuje, aktivnost celic pa se zmanjša. Zaradi tega se reprodukcija kolagena zmanjšuje, sinovialna tekočina v sklepih postane manjša.
• Kršitev metabolizma . Različne presnovne motnje lahko privedejo do artroze. Najpogostejši razlog je znižanje ravni estrogena in diabetesa. Tudi različne presnovne patologije vodijo k artrozi.
  Pomanjkanje mineralov in vitaminov . Tu je vse jasno. Če ni prejemnih snovi, potem kolagen in druge snovi preprosto nimajo ničesar sintetizirati. Patologija se lahko razvije glede na ozadje anomalij pri asimilaciji snovi.
• Prekomerna teža . Nekoliko vpliva na razlog, ker se artroza pojavi izključno zaradi odvečne teže, mora človek imeti težo daleč nad 150 kilogramov. Vendar ima tudi vpliv, povečuje verjetnost razvoja artroze.
• Kršitev razvoja kosti, sklepov . Takšne anomalije se lahko pojavijo ne le zaradi dednosti, ampak tudi iz drugih razlogov. Patologija razvoja ni stavek, ob upoštevanju nekaterih pravil artroze ne bo nikoli nastala.

• Artritis . V vnetnem procesu je motena dotok krvi v sklepu, sestava sinovialne tekočine in hrustanca. Upoštevajte, da potem, ko se znebite artritisa, tveganje za razvoj artroze ostane, dokler se sestava tekočin in tkiv sklepa ne vrne v normalno stanje.
• Skupni srčni napad . Na drug način aseptična nekroza sklepa. Razvija se s trombofilijo - krvne težnje do tvorbe krvnih strdkov. Toda običajno trombofilija ne vodi do skupnega sklepa, zato razvoj artroze zahteva sodelovanje drugih vzrokov.
• Kronični stres . Depresija in dolgotrajni alarmirani pogoji vodijo do zmanjšanja ravni regeneracije, zmanjšanja zaščitnih lastnosti telesa. Verjetnost razvoja katere koli bolezni, ne samo artroze, se poveča.

Zunanji dejavniki:

1. Poškodbe . Sem spadajo različne vrste dislokacij, poškodbe sklepne vrečke, kostna baza sklepa. Takšne poškodbe se redko pojavijo in z ustreznim zdravljenjem brez sledi. Toda v prisotnosti drugih dejavnikov se lahko pojavi artroza.
2. Prekomerna obremenitev na spoju . Pojavlja se pri profesionalnih športnikih ali med delavci, ki prehajajo na dolge razdalje. Toda ta dejavnik, ki ga ob upoštevanju priporočil trenerja in v odsotnosti drugih dejavnikov le redko vodi v artrozo.
3. Kirurški posegi (meniscektomija in drugi). Po operacijah bolnikom predpisujejo zdravljenje z zdravili, posteljni počitek, drugi postopki za zmanjšanje tveganja za zaplete. Verjetnost artroze se s svojo kršitvijo poveča.

Glavni simptomi

Diagnoza artroze je precej preprosta, tudi nepripravljena oseba lahko to stori, dovolj je, da razumemo vrste bolečine v sklepih.

Vrste bolečin v sklepih:

1. Bolečina se pojavlja in se poveča zaradi obremenitve, oslabi v mirovanju;
2. Če je pacient položen in druga oseba bo upognila okončino, se bo bolečina pojavila kot običajno (zaradi trenja v sklepu);
3. Bolečina zaradi dela se postopoma povečuje, s potek bolezni se okrepi.

Drugi značilni simptom je suh drobtin v sklepu med premikanjem. Običajno se sklepi tudi zdrobijo, toda zvok iz zdravega sklepa je zvočen in oster, sklepi ne škodijo. Z artrozo je krč suh, sprva se sliši slabo, vendar nenehno spremlja gibanje. Hkrati človek doživi hude bolečine.

Z razvojem bolezni se pojavijo drugi značilni simptomi: nizka mobilnost, deformacija sklepov. Slika x -ray kaže zmanjšanje vrzeli v sklepih, rasti kosti na glavah kosti, njihova deformacija.

Artroza se pogosto pojavlja v kolenskih in kolčnih sklepih, saj so tisti, ki doživljajo povečane obremenitve. Manj pogosto se pojavlja v rami in komolčnih sklepih, na prstih ali nogah. Obstajajo številne bolezni - posplošena artroza, v kateri naenkrat prizadenejo vsi sklepi v telesu.

Stopnje bolezni

Z artrozo so poškodovani artikularni hrustanec, kosti in tkiva, ki mejijo nanje. Stopnje artroze se razlikujejo glede na stopnjo poškodbe sklepa.

1. stopnja

Na tej stopnji degenerativni procesi vplivajo na samo kolagena vlakna in molekule proteoglikana v hrustancu. Zaradi spremembe sestave hrustanca ali sinovialne tekočine se pojavi patološko trenje, kar vodi do bolečih občutkov. Bolečina se pojavi po intenzivnem fizičnem naporu, v mirovanju izgine. Skupni gibi še niso težki, spremembe se ne nanašajo na mišična vlakna, točko sklepov in okoliške krvne žile. Na tej stopnji spremembe niso vidne pri X -Ray ali so nepomembne.

2. faza

Zaradi nenormalnega trenja hrustanec izgubi lastnosti elastičnosti in moči, postopoma tanjše in ne ščiti več glav kosti. Posledično so sploščeni, zaradi česar se območje njihovega stika povečuje. Na robovih skupne platforme se oblikujejo rasti - osteofiti, ki so jasno vidni na sliki x -ray.

Na tej stopnji bolečina pacienta zasleduje ne le z obremenitvami, ampak že s kakršnimi koli manjšimi gibi. Mir ne daje popolnega olajšanja, čeprav lahko zmanjša bolečino. Skupni delno izgubi mobilnost, tudi pacient sam poskuša naložiti prizadete okončine.

Zaradi pomanjkanja mobilnosti se oskrba s krvjo v sklepu poslabša. Posledično se sestava sinovialne tekočine spreminja, postane viskozna, izgubi mazalne lastnosti, kar pospeši potek bolezni. Rentgen kaže zmanjšanje lumena skupne vrzeli za 50-70%, deformacija sklepov postane opazna.

3. faza

Na tej stopnji hrustanec popolnoma ali delno izgine. Mobilnost sklepa izgine, bolnik doživi hudo bolečino ne le pri premikanju, ampak tudi v mirovanju. Skupna vrzel in sinovialna tekočina izgineta, skupna vrečka pa se nariše in atrofije. Na tej stopnji je možno samo kirurško zdravljenje z zamenjavo sklepa z umetno protezo. Če tega ne storite, se bo pojavila sidriloza z nemožnostjo gibanja.

Metode zdravljenja

Tudi s 100 -odstotno predanostjo zdravnika in pacienta se sklep popolnoma obnovi le v 1 stopnji artroze. V dveh stopnjah opazimo deformacijo kosti, zato ne bo delovalo, da bi sklep vrnil v sklep. Toda operacijo lahko dolgo odložite ali se ji celo popolnoma izognete. Tretji stopnje artroze se zdravi izključno kirurško.

Pri zdravljenju 1 in 2 stopenj artroze se uporabljajo številne metode. Najprej gre za zdravljenje z zdravili. Uporabljajo se tudi različne fizioterapije, biološke metode zdravljenja, masaže. S prekomerno telesno težo je potrebna normalizacija hrane.

Simptomatska terapija

Za odpravo bolečine se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila. Vsa sredstva imajo veliko kontraindikacij, poleg tega pa jih ne priporočamo za dolgotrajno uporabo, saj poslabšajo sintezo proteoglikanov v sklepu.

Za lajšanje bolečin je bolje uporabiti selektivna protivnetna zdravila. Ne povzročajo zapletov, imajo malo kontraindikacij in jih je mogoče dolgo sprejeti. Za izboljšanje krvnega obtoka lahko uporabite vazodilalirajoča zdravila ali lokalna dražilna mazila.

Specifična terapija

Sestavljen je za jemanje hondroprotektorja (glukozamin in hondroitin sulfat) - zdravila za obnovo hrustanca. Glukozamin spodbuja aktivnosti hondrocitov, poleg tega pa je surovina za ustvarjanje proteoglikanskih molekul. Hondroitin sulfat poveča sposobnost proteoglikana, da zgrabi in zadrži vodo. Poleg tega spodbuja tvorbo kolagenskih vlaken in blokira encime, ki jih raztopijo.

Uporabljajo se tudi znotraj artikularne injekcije hialuronske kisline. Je surovina za kolagena vlakna in sestavni del sinovialne tekočine. Metoda zdravljenja je pogosta in je dokazala svojo učinkovitost. Za pridobitev učinka specifične terapije traja dolgo 1-1, 5 leta, dokler hrustanec ni popolnoma obnovljen.

Kirurška operacija

Najnovejša in najbolj radikalna metoda zdravljenja artrotroze. Med operacijo je prizadet spoj odklopljen, odstrani se spoj in postelja sklepa. Na njihovem mestu je umeten sklep postavljen s titanovo glavo in ložo iz polietilena z visoko močjo. Celotna struktura je pritrjena v kosti s pomočjo zatičev.

Operacija za zamenjavo kolka ali kolenskega sklepa je zapletena in nevarna. Pogosto vodi do zapletov (pljučna tromboembolija, nalezljive bolezni). Tudi pri uspešnem operaciji se proteza sčasoma "razbije" in zahteva zamenjavo. To se zgodi v največ 10-15 letih, minimalno obdobje pa 1-3 leta.

Drugi postopki

Številni postopki so namenjeni odpravljanju škodljivega trenja v sklepu, izboljšanju oskrbe s krvjo. Metode zdravljenja, veliko jih je treba uporabiti celovito ali izmenično. Analizirali bomo le nekaj najučinkovitejših metod zdravljenja:

1. Ročna terapija . V tem procesu ročni terapevt "raztegne" sklep in s hrustancem zmanjša tlak. Postopek je treba izvajati pogosto in redno, vendar se učinek takoj pojavi.
2. Drug način izpišenja sklepa - Strojna oprijem . Učinkovito se uporablja na kolenskem sklepu, koleno se raztegne na posebni mizi z uporabo naprave. Na leto je dovolj 2 tečaja za 10-12 sej na tečaj.
3. Terapevtska masaža . Po postopku se cirkulacija sklepe izboljša, poveča oskrbo s krvjo in plastičnost sklepa se poveča. Masaža je kontraindicirana v vnetnih procesih.
4. Ultrazvočna terapija . Z ultrazvočno vibracijo se pojavi "masaža" mišic, krvnih žil in hrustančnega tkiva. Ultrazvok pospešuje metabolizem zaradi biokemične izpostavljenosti. Prav tako ima toplotni učinek, ko mehanska energija zvoka preide v toplotno energijo.
5. V Vadbena terapija Z artrozo je vključenih veliko vaj, vključno z nenavadnim treningom, ki se uporabljajo izključno za artrozo.
   Tu je primer vaj, o katerih specializirani doktor Artrologov govori z razlagi za vsako vajo.

Prehranjevanje za artrozo

Dolgo je veljalo, da nepravilna prehrana vodi v artrozo in da jo je mogoče ozdraviti s prehrano. Danes je postalo popolnoma jasno, da prehrana ni neposredno povezana z artrozo.

Seveda je odvečna teža eden od dejavnikov, ki pospešujejo potek artroze, zato so diete koristne, vendar le za določen krog ljudi. Normalizacijo prehrane za artrozo je treba razumeti iz odvečne teže.

Zmanjšanje teže je še posebej pomembno za ljudi, ki trpijo zaradi gonartroze, saj je glavna teža telesa na kolenih.

Ko spuščate težo, morate razumeti in uporabiti več pravil, ki bodo poenostavila nalogo in zagotovila zagotovilo za rezultat:

1. Psihološko delo . Želja po "tesno jesti" nastane zaradi določenih psiholoških stališč, pa tudi želje po nagradi ali umirjanju živcev s pomočjo sladkega. Takšni psihološki problemi odvzamejo hujšanje in povečanje stresa še poslabša situacijo. Izguba teže brez reševanja psiholoških težav bo le začasna učinka.
2. Ne izguba teže, ampak normalizacija hrane . Glavni vzrok odvečne teže je nepravilna prehrana. Če shujšate telesa, vendar ne odpravite neuravnotežene prehrane, potem čez nekaj časa oseba spet pridobi težo. Potrebno je odstraniti korenino težave. To pomeni, da je treba prehrano normalizirati do določenega "obdobja hujšanja", ampak za vedno.
3. Postopno uvedbo vseh pravil . Zelo težko je psihološko shujšati, zato je treba vsa pravila zdrave prehrane postopoma uvesti. Prvič, uvedeno je eno pravilo (na primer ne po 19. uri), potem ko ste navajeni na eno pravilo, predstavite drugo.
4. Mora biti prečrt iz menija Ocvrto meso, vse jedi, pripravljene v oljni, slaščičarski izdelki iz bele moke. Na vodi morate jesti več zelenjave, sadja, preprostih žit. Priporočljivo je, da dnevno prehrano razdelite na 5-6 obrokov, nočete jesti 3-4 ure pred spanjem, piti več vode.

Arthroza je strašna bolezen, vendar se s sistematičnim in pravočasnim pristopom k zdravljenju umakne. Če ga želite premagati, morate vedeti njegovo bistvo, mehanizme razvoja, dejavnike tveganja in vzroke za razvoj. Če uporabljate vse priporočene metode terapije, bo strjevanje artrozo precej preprosto.